محتويات الدليل
- الخدمة دي لمين؟
- الدول اللي بنخدمها
- ليه طبيب نفسي عربي مهم؟
- إيه الحالات اللي بنعالجها اونلاين؟
- مميزات الجلسات اونلاين
- الأبحاث — هل اونلاين فعّال زي العيادة؟
- إزاي بتشتغل الخدمة؟
- الأسعار والمدفوعات الدولية
- الوصفات الطبية والأدوية
- السرية وحماية البيانات
- المواعيد والـ Time Zones
- عن د. محمد حسام الدين
- أسئلة شائعة
الخدمة دي لمين؟
الجلسات اونلاين بالعربي مصمّمة خصيصاً لـ:
- المغتربين العرب في أوروبا وأمريكا والشمالية وأستراليا — اللي محتاجين طبيب نفسي بيفهم ثقافتهم
- المقيمين في دول الخليج اللي عاوزين استشارة من خبير بريطاني مع فهم للسياق العربي
- المرضى في مصر اللي بيفضلوا الراحة والسرية اللي بتوفّرها الجلسات اونلاين
- المرضى في مناطق نائية أو المدن الصغيرة اللي مفيهاش متخصصين
- الطلبة والعاملين اللي جدولهم مزدحم ومش قادرين على جلسات حضورية
- الناس اللي بيعانوا من القلق الاجتماعي أو رهاب الأماكن المغلقة
- المرضى اللي بياخدوا second opinion أو استشارة متخصصة
الدول اللي بنخدمها
🇸🇦السعوديةSaudi Arabia
🇦🇪الإماراتUAE
🇰🇼الكويتKuwait
🇶🇦قطرQatar
🇧🇭البحرينBahrain
🇴🇲عمانOman
🇪🇬مصرEgypt
🇺🇸USAالولايات
🇨🇦كنداCanada
🇬🇧بريطانياUK
🇩🇪ألمانياGermany
🇦🇺أسترالياAustralia
+ أي دولة فيها انترنت — Available worldwide.
ليه طبيب نفسي عربي مهم؟
العلاج النفسي بيعتمد على الكلام، الفهم، والثقة. والثلاثة بيعتمدوا على اللغة والثقافة.
التحديات اللي بتواجه المرضى العرب في الخارج:
- حاجز اللغة: الكلام عن المشاعر بلغة أجنبية بيقلل من التعبير الحقيقي
- الفجوة الثقافية: الطبيب الأجنبي ممكن ميفهمش الديناميكية الأسرية العربية، الضغوط الدينية، أو القيم الاجتماعية
- الوصمة الاجتماعية: الخوف من إن المعالج "يحكم" بسبب القيم المختلفة
- التشخيص الخاطئ: أعراض معينة (الاكتئاب الجسدي، التعبير عن القلق الديني) بتتفسر غلط في السياق الغربي
- صعوبة الحصول على معالج عربي محلي في كثير من المدن
💡 ميزة المعالج العربي البريطاني: د. محمد حسام يجمع بين التدريب الأكاديمي الغربي عالي المستوى (MRCPsych - الكلية الملكية للأطباء النفسيين، لندن) و الفهم العميق للثقافة العربية والإسلامية. ده يخليه يقدر يتعامل مع المشاكل اللي بتواجه المغتربين العرب بطريقة أعمق وأكثر دقة.
إيه الحالات اللي بنعالجها اونلاين؟
الجلسات اونلاين فعّالة لمعظم الاضطرابات النفسية:
| الفئة | الاضطرابات |
|---|---|
| اضطرابات المزاج | الاكتئاب الجسيم، الاضطراب ثنائي القطب، الاكتئاب الموسمي |
| اضطرابات القلق | القلق العام، الهلع، القلق الاجتماعي، الرهاب |
| اضطرابات الوسواس | الوسواس القهري، الوسواس الديني، Pure O |
| اضطرابات الانتباه | ADHD البالغين، اضطرابات التعلم |
| الصدمة والإجهاد | PTSD، صدمات الطفولة، الإرهاق المزمن |
| اضطرابات النوم | الأرق المزمن، اضطرابات الإيقاع البيولوجي |
| الإدمان | إدمان المواد، الإدمان السلوكي |
| صحة المرأة النفسية | اكتئاب ما بعد الولادة، انقطاع الطمث |
| أزمات الحياة | الانفصال، الفقدان، أزمات الهوية، التكيف |
متى الجلسات اونلاين مش مناسبة؟
- حالات الطوارئ: أفكار انتحارية حادة، نوبة هوس شديدة، ذهان حاد
- الذهان غير المستقر: يحتاج تقييم حضوري
- اضطرابات الأكل الشديدة اللي تحتاج فحص جسدي
- إدمان شديد يحتاج سحب طبي
في الحالات دي، بنوجهك لرعاية متخصصة محلية، أو ممكن نقدّم استشارة تكميلية.
مميزات الجلسات اونلاين
الراحة في بيتك
مفيش ضغط مرور أو انتظار. من بيتك، بنفس مستوى الجودة.
سرية تامة
مفيش حد يشوفك بتدخل عيادة طبيب نفسي. الخصوصية محفوظة بالكامل.
مرونة المواعيد
مواعيد مسائية متاحة. يناسب جدول الشغل والدراسة.
متاح في أي مكان
من أي دولة، من أي مدينة، حتى من مدن صغيرة بدون متخصصين.
توفير التكاليف
مفيش مصاريف سفر أو وقت مفقود في المرور.
تكنولوجيا بسيطة
كل اللي محتاجه: انترنت + كاميرا + سماعات. Google Meet — مجاني وسهل.
الأبحاث — هل اونلاين فعّال زي العيادة؟
الإجابة المختصرة: نعم، وفي بعض الحالات أحسن.
الدراسات الكبرى بتأكد:
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA): الـ Telepsychiatry "معادل في الفعالية للرعاية الحضورية لمعظم الخدمات النفسية"
- دراسة Cochrane (2020): العلاج المعرفي السلوكي اونلاين بنفس فعالية الحضوري للاكتئاب والقلق
- Meta-analysis (2022): 50+ دراسة، 8000+ مريض — مفيش فرق إحصائي في النتائج
- NICE البريطانية: توصي بالعلاج اونلاين كخيار من الخطوط الأولى للاضطرابات الخفيفة-المتوسطة
أحياناً اونلاين أحسن:
- القلق الاجتماعي: المرضى أكثر راحة في التعبير من بيوتهم
- الالتزام بالعلاج: نسبة الحضور أعلى (مفيش "نسي الميعاد")
- الاستمرارية: سهل المتابعة حتى مع السفر أو الانتقال
إزاي بتشتغل الخدمة؟
1
احجز جلسة عبر الموقع
اضغط احجز جلسة، اختار الوقت المناسب من الـ Calendar، وادفع بأي وسيلة (PayPal، فيزا، تحويل).
2
هتوصلك تأكيدات
بريد إلكتروني فيه: تأكيد الحجز، رابط Google Meet، تذكير قبل الجلسة بـ 24 ساعة وبساعة.
3
قبل الجلسة (اختياري)
ممكن نبعتلك استبيان مبدئي عبر إيميل عشان نوفّر وقت في الجلسة الأولى.
4
الجلسة الأولى (60 دقيقة)
تقييم شامل: التاريخ الطبي، الأعراض، الاضطرابات المصاحبة. في نهاية الجلسة، خطة علاج مكتوبة.
5
المتابعة
جلسات متابعة (30-45 دقيقة) حسب الخطة. عادة أسبوعية أو شهرية حسب الحالة.
6
التواصل بين الجلسات
للحالات الطارئة، فيه قناة تواصل آمنة عبر إيميل أو WhatsApp مع وقت استجابة 24 ساعة.
جاهز تبدأ؟
احجز جلستك الأولى دلوقتي. مرونة كاملة في المواعيد، سرية تامة، وعلاج فعّال.
📅 احجز جلسة اونلاينالأسعار والمدفوعات الدولية
الأسعار:
| الجلسة | المدة | السعر (USD) | السعر (EGP) |
|---|---|---|---|
| الجلسة الأولى (التقييم) | 60 دقيقة | $80-100 | 1,500 ج |
| جلسة متابعة | 30 دقيقة | $50-60 | 900 ج |
| استشارة ثانية / Second Opinion | 45 دقيقة | $70-90 | 1,200 ج |
وسائل الدفع المقبولة:
- PayPal — الأسهل للمدفوعات الدولية
- بطاقات الائتمان (Visa, Mastercard) عبر Stripe
- التحويل البنكي الدولي (Wire Transfer)
- Apple Pay / Google Pay
- المحافظ الإلكترونية المحلية (للخليج: STC Pay، Mada)
💡 ملاحظة: بنقدّم إيصالات معتمدة (Invoices) ممكن تستخدمها للتأمين الصحي في بلدك. كتير من شركات التأمين بتغطي خدمات التيليبسيكاتري.
الوصفات الطبية والأدوية
قواعد الوصفات الطبية بتختلف حسب الدولة:
في مصر:
- ممكن وصف الأدوية مباشرة
- الوصفة بتتبعت بريد إلكتروني أو WhatsApp
- تقدر تشتري من أي صيدلية
في الخليج (السعودية، الإمارات، الكويت، قطر، البحرين، عمان):
- بنقدم خطة علاج مكتوبة فيها التشخيص والأدوية الموصى بها
- تاخدها لطبيب محلي مرخّص يكتب الوصفة في بلدك
- بعض الأطباء المحليين بيقبلوا التوصية مباشرة
في أوروبا وأمريكا وكندا وأستراليا:
- بنقدم استشارة وتوصيات متخصصة
- الوصفة الفعلية لازم من طبيب مرخّص محلياً
- ممكن نتواصل مع طبيبك العام (GP) أو طبيبك النفسي لتنسيق الرعاية
⚠️ تنبيه مهم: الأدوية النفسية، خصوصاً المنبهة (لـ ADHD) والبنزوديازيبين، بتخضع لقوانين صارمة في معظم الدول. لازم تتم تحت إشراف طبي محلي.
السرية وحماية البيانات
السرية الطبية من أولوياتنا. ممارساتنا:
تقنياً:
- Google Meet مع تشفير End-to-End
- الجلسات ما بتتسجلش إلا بطلب صريح منك ولأهداف محددة
- الملاحظات السريرية محفوظة في مكان آمن مع تشفير
- الإيصالات والفواتير ما فيهاش معلومات سريرية
قانونياً:
- ملتزمون بقوانين السرية الطبية المصرية
- ممارساتنا بتتماشى مع المعايير الدولية لحماية البيانات الطبية
- ما بنشاركش معلوماتك مع أي جهة بدون إذنك الصريح المكتوب
- استثناءات محدودة جداً وفق القانون: الخطر الفوري على الحياة (لك أو لغيرك)
💚 رسالة مهمة: كل اللي بتشاركه في الجلسات سرّي. ما بنبلّغش أي جهة (شغل، أهل، حكومة) بدون إذنك المكتوب. الخصوصية حقّك الأساسي.
المواعيد والـ Time Zones
القاهرة على توقيت GMT+2 (GMT+3 في الصيف). المواعيد المتاحة:
| المنطقة | المواعيد المناسبة (توقيتك المحلي) |
|---|---|
| الخليج (GMT+3 to GMT+4) | أي وقت — فرق ساعة واحدة فقط |
| أوروبا (GMT to GMT+1) | الظهر والمساء (بتقابل بعد الظهر القاهرة) |
| UK (GMT) | الظهر والمساء (بتقابل بعد الظهر القاهرة) |
| East Coast USA/Canada (GMT-5) | الصباح الباكر (بتقابل مساء القاهرة) |
| West Coast USA (GMT-8) | الصباح الباكر (بتقابل المساء القاهرة) |
| أستراليا (GMT+10) | الظهر (بتقابل صباح القاهرة) |
الـ Calendar بيظهر المواعيد بتوقيتك المحلي تلقائياً — مفيش حساب أو خطأ.
عن د. محمد حسام الدين
د. محمد حسام الدين استشاري طب نفسي وعلاج إدمان بريطاني-مصري، خبرة 16+ سنة في علاج المرضى من خلفيات ثقافية متنوعة.
المؤهلات:
- MRCPsych — زمالة الكلية الملكية للأطباء النفسيين، لندن
- ماجستير في الطب النفسي — كلية الطب جامعة عين شمس
- دكتوراه في الطب النفسي — جامعة عين شمس
- عضو الجمعية المصرية للطب النفسي
التخصصات:
- الاضطرابات المزاجية (الاكتئاب، البولار)
- اضطرابات القلق
- الوسواس القهري (بكل أنواعه بما فيها الديني)
- ADHD البالغين
- علاج الإدمان
- الفصام والاضطرابات الذهانية
- الاضطرابات النفسية في المغتربين
الخبرات:
- 16+ سنة ممارسة سريرية
- عمل في كل من مصر والمملكة المتحدة
- أبحاث منشورة في مجلات دولية محكّمة
- إلقاء محاضرات في مؤتمرات الطب النفسي العالمية
- مدرّب معتمد في CBT والـ MET
أسئلة شائعة
نعم. أبحاث ضخمة بتأكد إن العلاج النفسي والطبي اونلاين بنفس فعالية الجلسات الحضورية لمعظم الاضطرابات (الاكتئاب، القلق، ADHD، OCD، اضطراب ما بعد الصدمة، البولار). الجمعية الأمريكية للطب النفسي معتمدة الـ Telepsychiatry كخدمة معادلة للحضور.
We accept international payments via PayPal, credit card, and bank transfer. Prices are in USD or EUR depending on your location. The consultation fee is $80-100 USD for a 60-minute initial assessment, and $50-60 USD for follow-up sessions. We provide receipts for insurance reimbursement claims.
Prescribing regulations vary by country. For patients in the Gulf, we can provide a treatment plan and medication recommendations that you can take to a local physician for prescription. For patients in the US, Canada, UK, and EU, we provide consultations and second opinions; local prescribing requires a licensed physician in your country.
We offer flexible scheduling to accommodate patients across time zones. Cairo time is GMT+2 (GMT+3 in summer). For Gulf patients, the time difference is minimal. For European patients, we offer afternoon and evening Cairo slots. For North American patients, early morning Cairo slots match their evening, and our late-evening Cairo slots match their morning.
We take patient confidentiality very seriously. All consultations are conducted on secure, encrypted video platforms (Google Meet with end-to-end encryption). We do not record sessions unless explicitly requested. All clinical notes are kept private. While we are based in Egypt and not subject to US HIPAA regulations directly, our practices align with international standards for medical data protection.
الجلسة الأولى (60 دقيقة): تقييم شامل لتاريخك الطبي والنفسي، الأعراض الحالية، الاضطرابات المصاحبة، خطة علاج مكتوبة. جلسات المتابعة (30 دقيقة): مراجعة التقدم، تعديل الخطة، إجابة الأسئلة. عادة المتابعة أول 6 شهور بتكون شهرية، بعدها كل 2-3 شهور حسب الحالة.
Our online services primarily focus on adult psychiatry (18+). For children and adolescents, we provide initial consultations and parental guidance, but in-person assessment with a child psychiatrist in your local area is often recommended for ongoing treatment.