الرئيسية المعالجون خدماتنا البرامج 📚 المكتبة 📚 مقالات حكايتنا 📩 تواصل معنا 💼 للشركات 🧰 أدوات 🆘 أزمات ❓ الأسئلة الشائعة احجز جلسة
🌟 خدمات متكاملة

كل ما تحتاجه لصحتك النفسية

من اختبار نفسي مجاني تكتشف به حالتك، إلى جلسات فردية مع أمهر المعالجين، وبرامج علاجية رقمية كاملة — كل خدماتنا في مكان واحد، بأعلى معايير الجودة والخصوصية.

💻
⭐ الأكثر طلباً

جلسات أونلاين

احجز جلستك مع أمهر المعالجين النفسيين من أي مكان في العالم. خصوصية تامة، مرونة كاملة في المواعيد، ونفس جودة الجلسات في العيادة.

6 معالجين متخصصين مواعيد متاحة 7 أيام أسبوعياً جلسة 60 دقيقة — Zoom مشفّر للعرب في كل بلاد العالم
اكتشف التفاصيل ←
🩺
سريع وفعّال

استشارة قصيرة 30 دقيقة

استشارة سريعة لو محتاج رأي متخصص في مدة قصيرة، متابعة سريعة، أو لو مش متأكد لو محتاج جلسة كاملة. نفس الجودة، نص الوقت.

30 دقيقة عبر Zoom مشفّر سعر أقل — مناسب للمتابعات مع نفس الفريق المتخصص مثالية للاستفسارات السريعة
احجز استشارة ←
📋
مجاني تماماً

اختبارات نفسية علمية

اختبارات معتمدة عالمياً تساعدك تفهم حالتك النفسية في 5 دقائق. نتائج فورية مع تفسير مفصّل، وتوصيات عملية للخطوات التالية.

GHQ-12: الصحة النفسية العامة PHQ-9: فحص الاكتئاب GAD-7: فحص القلق نتائج فورية + تفسير + توصيات
ابدأ اختبار مجاني ←
🎓
برامج رقمية

برامج علاجية متكاملة

برامج علاجية رقمية شاملة بفيديوهات تعليمية وكتب عربية مجانية. تمارس العلاج في وقتك، من راحة بيتك، بتوجيه علمي موثوق.

6 برامج علاجية متخصصة فيديوهات تعليمية HD كتب مجانية من سلسلة "الأساطير والحقائق" متابعة التقدم وتمارين عملية
استعرض البرامج ←
📚
5 كتب مجانية

مكتبة Resilience

سلسلة "الأساطير والحقائق في الصحة النفسية" — 5 كتب علمية موثوقة كتبها د. محمد حسام الدين بأسلوب بسيط وقصص حقيقية من العيادة.

الاكتئاب الجسيم الوسواس القهري (OCD) القلق والتوتر الإدمان + الاضطراب ثنائي القطب
افتح المكتبة ←
🧰
تفاعلية

أدوات نفسية تفاعلية

أدوات علمية تساعدك في لحظات الضغط: تمارين التنفس، تأريض المشاعر، يومية الامتنان، والمزيد. متاحة مجاناً، في أي وقت، بدون تسجيل.

تمرين التنفس (4-7-8) تقنية التأريض 5-4-3-2-1 يومية الامتنان تتبّع المزاج اليومي
استخدم الأدوات ←
🎯
مقالات

مقالات الصحة النفسية

مقالات عربية مكتوبة بعناية من متخصصين في الصحة النفسية. معلومات علمية، نصائح عملية، وإجابات على الأسئلة الشائعة.

مقالات عن الاكتئاب والقلق نصائح للتعامل مع الضغط العلاقات والصحة النفسية تحديث دوري بمحتوى جديد
استعرض المقالات ←
💼
للشركات

باقات الشركات

برامج دعم نفسي متكاملة للموظفين (EAP). نساعد شركتك على بناء بيئة عمل أكثر صحة وإنتاجية، مع تقارير دورية والتزام كامل بالسرية.

جلسات فردية سرية للموظفين ورش عمل جماعية تقارير دورية (بدون كشف هوية) دعم أزمات فوري
تفاصيل للشركات ←
🆘
مجاني + فوري

موارد الأزمات

لو في أزمة الآن، أو لو بتفكر تأذي نفسك — في مساعدة متاحة دلوقتي. خطوط دعم مجانية 24/7 في مصر والعالم العربي.

خطوط دعم مجانية 24/7 موارد فورية بالعربية سري تماماً مش لوحدك — في حد يسمعك
احصل على مساعدة الآن ←

مش عارف تبدأ منين؟

لو مش متأكد إيه أنسب خطوة ليك — ابدأ بالاختبار المجاني وهنبعتلك توصية شخصية بناءً على النتيجة.

🧠 ابدأ الاختبار المجاني احجز جلسة مباشرة